Hyvinvointi

Lempeitä vinkkejä arjen hyvinvointiin – pieniä tekoja, jotka lisäävät tasapainoa, jaksamista ja iloa ilman suorittamista.

parhaat meikkisiveltimet

Top 10 Meikkisiveltimien ja -sienten Suosikit Ammattilaisten Keskuudessa

Top 10 Meikkisiveltimien ja -sienten suosikit ammattilaisten keskuudessa Tässä artikkelissa esittelemme ammattilaisten suosimat meikkisiveltimet ja -sienet, jotka auttavat sinua saavuttamaan virheettömän meikkipohjan ja täydellisen meikin. Etsitpä sitten täydellistä luomivärisivellintä tai tasaisen meikkivoiteen levitykseen sopivaa työkalua, löydät vinkit ja parhaat suositukset tästä artikkelista. 1. Beautyblender-sieni: Klassinen meikkisieni eli beautyblender on suosittu ammattimeikkaajien keskuudessa sen kyvystä luoda […]

Top 10 Meikkisiveltimien ja -sienten Suosikit Ammattilaisten Keskuudessa Read More »

Parhaat Kasvovoiteet Eri Ihotyypeille: Valitse Oikein!

Parhaat kasvovoiteet eri ihotyypeille: Valitse oikein! Oikean kasvovoiteen valinta on tärkeä osa päivittäistä ihonhoitorutiinia. Eri ihotyypeillä on erilaiset tarpeet, joten tässä on suositukset parhaista kasvovoiteista eri ihotyypeille: Normaali iho: Cetaphil Moisturizing Cream: Tämä kosteusvoide on erittäin hellävarainen ja kosteuttaa tehokkaasti normaalia ihoa ilman ylimääräistä rasvaisuuden tunnetta. Estée Lauder DayWear Anti-Oxidant Creme SPF -kosteusvoide: Voide jättää

Parhaat Kasvovoiteet Eri Ihotyypeille: Valitse Oikein! Read More »

Esteettinen kauneudenhoito, mitä se tarkoittaa?

Esteettinen kauneudenhoito, mitä se tarkoittaa? Ihmisiä kiinnostaa entistä enemmän uudet veitsettömät hoidot. Ei toipumis- aikaa, edullisempi hinta verrattuna kirurgisiin toimenpiteisiin, helppoja toteuttaa. Esteettisen kauneuden hoidon toimenpiteisiin menemiseen on matalampi kynnys. Artikkelissa esitellään useampia eri esteettisen kauneudenhoidon menetelmiä. Hyaluron Pen Laite mahdollistaa täyteaineiden viemisen kehon sisälle, ilman neulaa. Hyaluron Pen laite toimii ilmanpaineen avulla. Hoito on

Esteettinen kauneudenhoito, mitä se tarkoittaa? Read More »

Ammattilaisen vinkit

Selvitä oma iho tyyppisi! Vinkit kauneudenhoitoon kauneusalanammattilaiselta.

Selvitä oma iho tyyppisi! Vinkit kauneudenhoitoon kauneusalanammattilaiselta! Tiedätkö oman ihotyyppisi? Artikkelissa tutustutaan eri ihotyyppeihin ja miten niitä hoidetaan. Ensimmäinen steppi on kuitenkin selvittää oma ihotyyppisi. On olemassa neljä eri ihotyyppiä: Normaali iho, rasvainen iho, sekaiho ja kuiva iho. Normaali iho on tasainen, sileä ja pehmeä, väri on hyvä ja epäpuhtauksia ei juuri ole. Rasvainen iho

Selvitä oma iho tyyppisi! Vinkit kauneudenhoitoon kauneusalanammattilaiselta. Read More »

silmänympärysihonhoito

Silmänympärysiho ja sen hoito

Silmänympärysiho ja sen hoito Silmänympärysiho Se on ohuempaa kuin muualla kasvoissa. Siksi se on herkempi auringonvalolle, pakkaselle ja ihon hoidossa yleisesti. Elämäntavat näkyvät nopeasti silmänympärysiholla, toki geeneilläkin on oma osuus asiaan. Terveellinen ravinto, lepo, rentoutuminen ja riittävä vedenjuonti yhdessä ihonhoidon kanssa auttavat pitämään silmänympärysihon hyvänä. Silmäpussit Silmäpussit voivat johtua geeneistä mutta ne pahenevat jos neste

Silmänympärysiho ja sen hoito Read More »

vedenjuonnin hyödyt

Vedenjuonnin hyödyt

Vedenjuonnin hyödyt Mitä hyötyä vedenjuonnista on ja minkä verran sitä tulisi juoda? Säännöllinen veden juonti auttaa moneen asiaan. Jos ihosi tuntuu kuivalta voi olla, että pitäisi tarkastella vedenjuonnin määrää. Päänsäryistä kärsivä voi saada myös helpotusta särkyihin jos aikaisemmin vedenjuonnin määrä on ollut liian pieni. Suolen toimintaan vaikuttaa merkittävästi vedenjuonti ja siksi laihduttaessa aina puhutaan paljon

Vedenjuonnin hyödyt Read More »

Kuinka päästä liikkeelle tauon jälkeen – 10 vinkkiä aloittelijoille

Kuinka lähteä liikkeelle uudestaan, tässä meidän 10 vinkkiä sinulle! Jos olet jäänyt tauolle liikunnasta, et ole yksin! On täysin normaalia kokea haasteita palatessa liikunnan pariin, erityisesti silloin, kun aikaisempi rutiini on jäänyt kesken. Tässä artikkelissa tarjoamme 10 käytännön vinkkiä, joiden avulla pääset helposti takaisin liikkeelle ja saat liikunnan osaksi päivittäistä elämääsi. Olitpa sitten aloittelija tai

Kuinka päästä liikkeelle tauon jälkeen – 10 vinkkiä aloittelijoille Read More »

teepussit

Teen terveysvaikutukset -tiesitkö nämä teestä?

Teen terveysvaikutukset -tiesitkö nämä teestä? Mistä tee on kotoisin? Teepensas (Camellia sinensis) on kamelioiden sukuun kuuluva teekasvien (Theaceae) heimon puu. Teepensas jalostettiin luonnonpuusta hyötypensaaksi noin 5 000 vuotta sitten Kiinassa. Nykyään Kiina ja Intia tuottavat lähes puolet kaikista maailman teelehdistä – yli 200 000 tonnia vuosittain. Myös muissa maissa, kuten Keniassa ja Sri Lankassa, tuotetaan laadukasta

Teen terveysvaikutukset -tiesitkö nämä teestä? Read More »

Nuori nainen nauttii auringosta ulkona, tukea D-vitamiinitasapainon ylläpitämiseksi. Kuvassa näkyy luonnollinen ympäristö, joka kuvastaa D-vitamiinin luonnollisia lähteitä ja tärkeyttä hyvinvointiin.

Miksi D-vitamiini on erityisen tärkeää naisille: terveyshyödyt ja saantisuositukset

Miksi D-vitamiini on erityisen tärkeää naisille: terveyshyödyt ja saantisuositukset D-vitamiini on yksi tärkeimmistä ravintoaineista, joka tukee kehomme monia toimintoja. Erityisesti naisilla on usein erityistarpeita D-vitamiinin saannin suhteen, sillä se vaikuttaa suoraan luuston terveyteen, immuunijärjestelmän toimintaan ja yleiseen hyvinvointiin. Tässä artikkelissa tarkastelemme, miksi D-vitamiini on erityisen tärkeää naisille kaikissa elämänvaiheissa, kuinka riittävä saanti voi estää terveysongelmia,

Miksi D-vitamiini on erityisen tärkeää naisille: terveyshyödyt ja saantisuositukset Read More »

Kirkasvalolampusta apua kaamosmasennukseen?

Olenko vain väsynyt – vai auttaisiko kirkasvalolamppu? Kirkasvalolamppu, mikä se on ja kannattaako sellainen hankkia? Tutustutaan kirkasvalolampun ominaisuuksiin, hyötyihin ja hintoihin. Artikkeli sisältää mainontaa Puhti.fi palvelusta. Mikä on kirkasvalolamppu? Kirkasvalolamppu on tehty tuottamaan kirkkaampaa valoa kuin valaisimet mitä kotoa normaalisti löytyy. Vertailuna esimerkiksi kodin valaisimien tuoma arvo joka on noin 500 luksia, kun taas kirkasvalolampuista

Kirkasvalolampusta apua kaamosmasennukseen? Read More »

Scroll to Top