Parhaat kasvovoiteet eri ihotyypeille: Valitse oikein!
Oikean kasvovoiteen valinta on tärkeä osa päivittäistä ihonhoitorutiinia. Eri ihotyypeillä on erilaiset tarpeet, joten tässä on suositukset parhaista kasvovoiteista eri ihotyypeille:
Normaali iho:
- Cetaphil Moisturizing Cream: Tämä kosteusvoide on erittäin hellävarainen ja kosteuttaa tehokkaasti normaalia ihoa ilman ylimääräistä rasvaisuuden tunnetta.
- Estée Lauder DayWear Anti-Oxidant Creme SPF -kosteusvoide: Voide jättää iholle raikkaan tunteen ja pitkäkestoisen kosteutuksen. Tämä sopii myös hyvin sekaiholle.
Kuiva iho:
- Clinique Moisture Surge Intense: Voimakkaasti kosteuttava geelivoide auttaa ravitsemaan ja kosteuttamaan kuivaa ihoa.
- La Roche-Posay Lipikar Balm AP+: Tämä voide on erityisen suunniteltu erittäin kuivalle ja herkälle iholle. Se auttaa palauttamaan ihon kosteustasapainon. Tämä kosteuttaa tehokkaasti ja on myös koko vartalolle. Jos tykkäät meikata niin meikkipohjan alle tämä ei ole paras valinta.
Rasvainen iho:
- Gel-tyyppinen kosteusvoide (esim. Effaclar Mat Daily Moisturizer): Tällaiset geelimäiset voiteet antavat kosteutta ilman ylimääräistä öljyisyyttä ja auttavat säilyttämään tasapainoisen ihon.
- Kiehl’s Ultra Facial Oil-free Gel Cream 125 ml: Nopeasti imeytyvä koostumus tunkeutuu välittömästi ihoon ja auttaa pitkäaikaisella käytöllä vähentämään näkyviä ihohuokosia ja rasvaisuutta.
Seka iho:
- Kosteusvoide, joka on suunniteltu sekaiholle Biotherm Aquasource Gel: Tällaiset kosteusvoiteet auttavat tasapainottamaan sekaihon eri alueita.
- Clarins Multi-Active Jour SPF 20. Naiset, jotka haluavat ehkäistä ja hoitaa ikääntymisen ensimerkkejä, kuten juonteita, heleyden puutetta ja väsymyksen merkkejä, sekä suojata ihoa esimerkiksi stressin, saasteiden ja unenpuutteen vaikutuksilta. Multi-Active Jour Spf 20 on raikas geelivoide kaikille ihotyypeille, ja siinä on hedelmäinen ja kukkainen kirsikan ja valkoisen syreenin tuoksu.
Herkkä iho:
- Avene Tolerance Extreme Emulsion: Tämä emulsio on suunniteltu erityisesti herkälle iholle. Se rauhoittaa ja kosteuttaa ärtynyttä ihoa.
- Biothermin Cera Repair Barrier Cream -kasvovoide: Hellävarainen ja kosteuttava voide sopii erinomaisesti herkälle iholle ja auttaa vahvistamaan ihon suojakerrosta. Cera Repair sisältää luonnollista alkuperää olevia ainesosia kuten biokeramideja, jotka auttavat vahvistamaan ihon omaa suojakerrosta, sekä Biothermin ainutlaatuista ja uudistavaa probioottista Life Plankton -yhdistettä.
Muista, että nämä suositukset ovat yleisluontoisia ja on aina hyvä kokeilla erilaisia tuotteita löytääkseen sen, joka sopii omalle ihollesi parhaiten. Ihonhoidossa säännöllisyys on avaintekijä ja riittävä vedenjuonti. Normaalille iholle sopii moni eri tuote. Kuiva iho taas vaatii paljon kosteuttavia ainesosia. Rasvaiselle iholle suosimme geelimäisiä tuotteita.
Muista tarkkailla, miten iho reagoi uuteen voiteeseen ja säätää tarvittaessa käyttöä. Kokeile myös kasvohierontaa osana omaa ihonhoitorutiinia!
Rentouttava kasvohieronta
Kasvohieronta on rentouttava hoitomuoto, joka keskittyy hieromaan kasvojen ihoa ja lihaksia. Se voi auttaa parantamaan verenkiertoa, rentouttamaan lihaksia ja antamaan iholle hehkua. Tässä muutamia vinkkejä kasvohieronnan tekemiseen:
Katso alta erilaiset öljy vaihtoehdot ja löydä itsellesi sopivin.
Öljy auttaa käsiä liukumaan iholla paremmin. Voit käyttää myös oman ihonhoitorutiinisi tuotteita hieronassa, kuten seerumia tai kasvovoidetta.
Aloita hierominen kevyesti hiusrajalta ja etene kohti otsaa. Käytä pehmeitä liikkeitä.
Hiero otsaa sormenpäilläsi ylöspäin suuntautuvin liikkein. Vältä liiallista painetta, ettei ihoa venytetä.
Käytä varovasti sormenpäitäsi silmien ympärillä. Käytä kevyitä liikkeitä silmän ulkonurkasta sisänurkkaan päin.
Hiero poskia sormenpäilläsi pyörittelevin liikkein kohti korvia. Voit myös käyttää sormenpäitä hieroen kohti ohimoita.
Hiero nenänpielien aluetta varovasti pyörittelevin liikkein.
Hiero leukalinjaa kevyesti ylös- ja alaspäin suuntautuvin liikkein. Myös purentalihakset on tärkeä ottaa ja ne voi olla jopa arat jos sinulla on taipumusta yöllä purra hampaat yhteen tai syöt paljon purukumia. Jos haluat, voit jatkaa hierontaa kaulalle. Käytä kevyitä ylöspäin suuntautuvia liikkeitä.
Tällä kasvohieronnalla hellit ihoasi, voit tehdä sen päivittäin. Muista riittävästi öljyä tai voidetta ja kevyet liikkeet.
Sopiva öljy kasvohierontaan
On tärkeää valita öljy, joka sopii omalle ihotyypille ja tarpeille. Jotkut öljyt sopivat paremmin esimerkiksi kasvojenhoitoon, kun taas toiset voivat olla parempia hiustenhoitoon tai ruoanlaittoon. Lisäksi, kun käytät öljyä ensimmäistä kertaa, on suositeltavaa tehdä pientä koetestausa iholle varmistaaksesi, ettei allergisia reaktioita esiinny.
Paras luonnonöljy kasvojenhoidossa riippuu osittain ihotyypistäsi ja tarpeistasi. Tässä kuitenkin muutamia erinomaisia vaihtoehtoja eri ihotyypeille:
Arganöljy: Erinomainen kaikille ihotyypeille, erityisesti kuivalle ja herkälle iholle. Se kosteuttaa syvältä ja sisältää runsaasti antioksidantteja.
Jojobaöljy: Erittäin hyvin siedetty öljy, joka on lähellä ihon omaa talia. Sopii hyvin akneen taipuvaiselle ja epäpuhtaalle iholle.
Ruusunmarjaöljy: Täynnä C-vitamiinia ja muita ravitsevia ainesosia. Erinomainen ikääntyvälle iholle ja pigmenttimuutoksien vaalentamiseen.
Kamomillaöljy: Rauhoittava ja tulehdusta ehkäisevä öljy, joka sopii erityisen hyvin herkälle ja ärtynyttä iholle.
Tamanuöljy: Tehokas ihon uudistaja, joka auttaa korjaamaan vaurioita ja rauhoittaa tulehtunutta ihoa.
Manteliöljy: Kevyt ja ravitseva öljy, joka sopii hyvin herkälle iholle. Se auttaa kosteuttamaan ja rauhoittamaan ihoa.
Laventeliöljy: Rauhoittava ja tulehdusta ehkäisevä öljy, joka sopii hyvin herkälle ja akneen taipuvalle iholle.
Rohtopurasruohoöljy (Centella Asiatica): Tämä etenkin aasialaisessa kosmetiikassa suosittu öljy auttaa rauhoittamaan ihoa, vähentämään punoitusta ja edistämään paranemista.
E-vitamiiniöljy: Erinomainen antioksidantti, joka auttaa suojaamaan ihoa ympäristön haittatekijöiltä ja edistää ihon uudistumista.
Marulaöljy: Kosteuttava öljy, joka sopii hyvin kaikille ihotyypeille. Se auttaa ylläpitämään ihon kosteustasapainoa.
Muista, että jokaisen ihon tarpeet ovat yksilölliset, joten on suositeltavaa kokeilla eri öljyjä ja seurata, miten iho niihin reagoi. Lisäksi, kun käytät öljyä ensimmäistä kertaa, tee aina pieni koetestausta iholle varmistaaksesi, ettei allergisia reaktioita esiinny.
